Daftar  |  Masuk

Kalender Diet ExoCan - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2020
Min 15: 234 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,51g
 
10,58g
 
34,32g
- -
Sab 14: 1398 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,59g
 
66,35g
 
179,01g
- -
Jum 13: 877 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,18g
 
47,84g
 
78,79g
3089*  2212
Kam 12: 729 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,81g
 
33,82g
 
57,56g
3313*  2584
Rab 11: 902 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,76g
 
60,17g
 
50,42g
3089*  2187
Sel 10: 835 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,94g
 
46,12g
 
109,37g
3089*  2254
Sen 9: 540 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,40g
 
25,58g
 
60,63g
3019*  2479
Min 8: 971 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,15g
 
28,66g
 
147,53g
3089*  2118
Sab 7: 1135 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,62g
 
41,73g
 
169,41g
3030*  1895
Jum 6: 610 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,42g
 
18,06g
 
64,01g
2995*  2385
Kam 5: 741 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,36g
 
27,12g
 
93,66g
2995*  2254
Oktober 2020
Sab 31: 458 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,04g
 
15,01g
 
64,07g
- -
Rab 28: 1781 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,72g
 
61,33g
 
232,98g
- -
Sel 27: 1147 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,25g
 
51,50g
 
161,63g
- -
Sen 26: 1117 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,65g
 
36,60g
 
166,18g
- -
Min 25: 451 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,20g
 
28,72g
 
34,22g
- -
Sab 24: 805 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,08g
 
45,76g
 
99,36g
- -
Jum 23: 1195 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,29g
 
67,32g
 
101,13g
- -
Kam 22: 844 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,34g
 
43,21g
 
84,30g
- -
Rab 21: 823 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,21g
 
30,86g
 
88,63g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.