Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
pb_
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet pb_ - September 2024
Profil pb_
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1333 Kal
(
Lemak:
56,42g,
Protein:
110,87g,
Karb:
87,52g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
23993 Kal
(
Lemak:
1015,49g,
Protein:
1995,68g,
Karb:
1575,41g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1019*
-
2
1343*
-
3
1396*
-
4
1192*
-
5
1416*
-
6
1517*
-
7
1548*
-
8
1461*
-
9
1557*
-
10
1771*
-
11
1551*
-
12
1516*
-
13
1312*
-
14
1443*
-
15
1257*
-
16
1544*
-
17
944*
-
18
206*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
82%
dari AKG*
(1333 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (27%)
Lemak (39%)
Protein (34%)
*Berdasarkan AKG dari 1630 kalori (29 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda