Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
janacamargo77
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet janacamargo77 - September 2024
Profil janacamargo77
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1253 Kal
(
Lemak:
36,55g,
Protein:
113,09g,
Karb:
118,66g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6266 Kal
(
Lemak:
182,75g,
Protein:
565,43g,
Karb:
593,29g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
1366*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1337*
-
11
1087*
-
12
1383*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
1093*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
57%
dari AKG*
(1253 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (26%)
Protein (36%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (10 Des 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda