Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
utiemobebeb
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet utiemobebeb - September 2024
Profil utiemobebeb
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
462 Kal
(
Lemak:
15,64g,
Protein:
23,71g,
Karb:
57,87g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2308 Kal
(
Lemak:
78,21g,
Protein:
118,55g,
Karb:
289,33g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
725*
-
12
406*
-
13
454*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
582*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
141*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
33%
dari AKG*
(462 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (50%)
Lemak (30%)
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (13 Okt 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda