Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ritatair
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet ritatair - September 2024
Profil ritatair
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1812 Kal
Makanan:
6 Kal
(
Lemak:
0,15g,
Protein:
0,33g,
Karb:
0,84g)
Total Bulanan:
Latihan:
50742 Kal
Makanan:
6 Kal
(
Lemak:
0,15g,
Protein:
0,33g,
Karb:
0,84g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1804*
2
-
1926*
3
-
1909*
4
-
1838*
5
-
1971*
6
-
1908*
7
-
1729*
8
-
1795*
9
6*
1918*
Bersih -1912
10
-
1835*
11
-
1896*
12
-
1856*
13
-
1820*
14
-
1835*
15
-
1758*
16
-
1892*
17
-
1916*
18
-
1889*
19
-
1891*
20
-
1878*
21
-
1845*
22
-
1759*
23
-
1963*
24
-
1928*
25
-
1914*
26
-
1954*
27
-
1946*
28
-
169*
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
1%
dari AKG*
(6 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (56%)
Lemak (22%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1000 kalori (22 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda