Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Meryam07 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2022
Sab 29: 1098 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,94g
 
46,38g
 
137,88g
- -
Min 16: 1199 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,62g
 
66,31g
 
141,37g
1982*  783
Jum 7: 1077 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,71g
 
50,83g
 
131,87g
- -
Kam 6: 645 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,68g
 
42,72g
 
87,18g
1982*  1337
Rab 5: 667 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,56g
 
28,41g
 
92,32g
1982*  1315
Sel 4: 907 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,61g
 
48,53g
 
93,22g
1982*  1075
Sen 3: 961 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,56g
 
47,30g
 
140,17g
2326*  1365
Min 2: 264 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,36g
 
6,53g
 
41,97g
- -
Sab 1: 887 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,49g
 
37,34g
 
112,72g
- -
Desember 2021
Jum 31: 1027 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,85g
 
41,38g
 
132,15g
- -
Kam 30: 825 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,80g
 
37,28g
 
100,89g
- -
Rab 29: 604 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,49g
 
44,68g
 
73,47g
- -
Sel 28: 1016 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,26g
 
56,30g
 
133,24g
- -
Sen 27: 934 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,04g
 
36,55g
 
124,11g
1719*  785
Min 26: 796 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,60g
 
40,26g
 
115,66g
1669*  873
Sab 25: 1128 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,14g
 
45,81g
 
170,70g
- -
Jum 24: 1439 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,89g
 
77,37g
 
151,86g
1738*  299
Kam 23: 1057 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,00g
 
33,47g
 
159,04g
1908*  851
Rab 22: 980 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,19g
 
77,39g
 
74,34g
1918*  938
Sel 21: 513 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,87g
 
40,66g
 
69,04g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.