Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Zelenka. - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2023
Sen 11: 704 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,85g
 
25,27g
 
52,82g
- -
Kam 7: 734 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,35g
 
45,68g
 
39,02g
- -
Min 3: 668 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,26g
 
47,91g
 
40,41g
- -
Sab 2: 1888 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
90,75g
 
69,02g
 
201,61g
- -
Agustus 2023
Rab 23: 1568 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,77g
 
59,65g
 
158,42g
- -
Sel 22: 1351 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,02g
 
97,01g
 
119,98g
- -
Sen 21: 1557 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,32g
 
68,34g
 
160,99g
- -
Min 20: 2333 * 117%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
122,23g
 
113,33g
 
177,28g
- -
Sab 19: 1966 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,38g
 
89,57g
 
181,49g
- -
Jum 18: 2141 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
102,84g
 
98,37g
 
199,33g
- -
Kam 17: 2111 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
96,73g
 
169,73g
 
138,45g
- -
Rab 16: 1786 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,57g
 
79,32g
 
210,69g
- -
Sel 15: 1950 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,91g
 
106,74g
 
171,15g
- -
Mei 2022
Min 8: 769 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,88g
 
31,44g
 
100,86g
- -
Sab 7: 1844 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,54g
 
124,48g
 
141,10g
- -
Jum 6: 1841 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
99,71g
 
103,74g
 
127,05g
- -
Agustus 2021
Sab 28: 1341 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,34g
 
77,48g
 
137,66g
- -
Kam 26: 936 * 47%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,29g
 
46,07g
 
68,33g
- -
Rab 25: 1374 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,29g
 
97,39g
 
114,34g
- -
Sel 24: 2014 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,45g
 
143,15g
 
123,91g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.