Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
katlitvi
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet katlitvi - September 2024
Profil katlitvi
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1801 Kal
(
Lemak:
95,74g,
Protein:
77,39g,
Karb:
152,65g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
32426 Kal
(
Lemak:
1723,30g,
Protein:
1393,04g,
Karb:
2747,65g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1641*
-
2
2259*
-
3
543*
-
4
655*
-
5
2275*
-
6
2205*
-
7
2003*
-
8
1907*
-
9
1959*
-
10
2048*
-
11
1978*
-
12
1884*
-
13
1949*
-
14
1967*
-
15
2159*
-
16
2076*
-
17
1901*
-
18
1017*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
95%
dari AKG*
(1801 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (35%)
Lemak (48%)
Protein (17%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (29 Mar 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda