Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Radha_Govinda
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Radha_Govinda - September 2024
Profil Radha_Govinda
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1022 Kal
(
Lemak:
49,69g,
Protein:
41,48g,
Karb:
98,73g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
14308 Kal
(
Lemak:
695,71g,
Protein:
580,77g,
Karb:
1382,24g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1481*
-
2
1250*
-
3
1089*
-
4
972*
-
5
985*
-
6
1756*
-
7
1461*
-
8
307*
-
9
951*
-
10
533*
-
11
-
-
12
932*
-
13
1124*
-
14
1108*
-
15
359*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
85%
dari AKG*
(1022 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (40%)
Lemak (44%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1200 kalori (23 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda