Daftar  |  Masuk

Kalender Diet P.ESTEVÃO - September 2024


Rata-rata Harian:   Latihan: 0 Kal   Makanan: 1387 Kal (Lemak: 58,75g, Protein: 74,49g, Karb: 170,25g)
Total Bulanan: Latihan: 0 Kal   Makanan: 26359 Kal (Lemak: 1116,31g, Protein: 1415,28g, Karb: 3234,66g)

Senin Selasa Rabu Kamis Jumat Sabtu Minggu
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Informasi Kalori Rata-rata Harian

50%
dari AKG*
(1387 kal)
50% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (45%)
 
Lemak (35%)
 
Protein (20%)
*Berdasarkan AKG dari 2800 kalori (30 Apr 24)
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.