Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
hdfjncd
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet hdfjncd - September 2024
Profil hdfjncd
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1412 Kal
(
Lemak:
57,46g,
Protein:
63,08g,
Karb:
87,89g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
19770 Kal
(
Lemak:
804,43g,
Protein:
883,19g,
Karb:
1230,46g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1817*
-
2
1453*
-
3
1221*
-
4
1636*
-
5
1408*
-
6
1355*
-
7
1329*
-
8
1734*
-
9
1452*
-
10
1471*
-
11
1443*
-
12
1557*
-
13
1588*
-
14
306*
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
78%
dari AKG*
(1412 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (46%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (21 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda