Daftar  |  Masuk

Kalender Diet mirasputri - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2021
Rab 20: 1371 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,02g
 
61,41g
 
149,70g
- -
Sel 19: 1434 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,82g
 
69,99g
 
180,71g
- -
Desember 2020
Kam 31: 541 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,62g
 
14,01g
 
74,74g
- -
November 2020
Rab 25: 1594 * 133%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,86g
 
108,93g
 
166,38g
- -
Sel 24: 1255 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,00g
 
83,33g
 
125,18g
- -
Min 22: 861 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,06g
 
20,76g
 
132,34g
- -
Sab 21: 1333 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,48g
 
68,79g
 
151,12g
- -
Kam 19: 1203 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,87g
 
54,95g
 
120,47g
- -
Rab 18: 1028 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,95g
 
65,40g
 
115,84g
- -
Sel 17: 632 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,30g
 
20,55g
 
92,82g
- -
Sen 16: 930 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,99g
 
39,09g
 
126,93g
- -
Min 15: 1451 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,67g
 
67,32g
 
148,45g
- -
Sab 14: 1723 * 144%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,64g
 
77,11g
 
243,74g
- -
Jum 13: 893 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,96g
 
39,94g
 
113,01g
- -
Kam 12: 1539 * 128%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,94g
 
67,47g
 
212,65g
1332*  207
Rab 11: 1553 * 129%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,44g
 
53,45g
 
165,92g
- -
Sel 10: 2106 * 176%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,99g
 
79,84g
 
275,02g
- -
Sen 9: 1566 * 130%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,68g
 
84,43g
 
176,74g
- -
Min 8: 945 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,28g
 
53,47g
 
109,22g
- -
Sab 7: 1498 * 125%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,54g
 
88,32g
 
171,42g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.