Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Tu 13 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2024
Min 18: 1302 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,18g
 
83,37g
 
197,88g
- -
Sab 17: 1390 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,24g
 
87,64g
 
172,55g
- -
Jum 16: 1427 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,76g
 
105,96g
 
120,31g
- -
Kam 15: 1839 * 123%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,43g
 
109,89g
 
205,49g
1686*  153
Rab 14: 1379 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,14g
 
93,51g
 
104,23g
2013*  634
Sel 13: 1579 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,67g
 
120,20g
 
117,33g
- -
Sen 12: 1660 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,86g
 
106,90g
 
161,47g
- -
Min 11: 1160 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,66g
 
71,51g
 
131,88g
- -
Sab 10: 2048 * 137%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,92g
 
62,96g
 
293,92g
- -
Jum 9: 1313 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,85g
 
93,94g
 
136,95g
1870*  557
Kam 8: 1654 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,28g
 
123,59g
 
141,47g
- -
Rab 7: 1509 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,92g
 
111,02g
 
134,41g
2139*  630
Sel 6: 1415 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,77g
 
111,01g
 
141,78g
- -
Sen 5: 1318 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,69g
 
97,21g
 
166,24g
1829*  511
Min 4: 1555 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
54,89g
 
101,49g
 
166,43g
- -
Sab 3: 1599 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,06g
 
92,99g
 
187,57g
1514*  85
Jum 2: 1471 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,39g
 
85,63g
 
166,54g
- -
Kam 1: 1378 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,69g
 
92,00g
 
121,95g
2162*  784
Juli 2024
Rab 31: 1267 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,21g
 
84,74g
 
152,67g
- -
Sel 30: 1411 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,40g
 
98,44g
 
120,04g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.