Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
zsuzzannies
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet zsuzzannies - September 2024
Profil zsuzzannies
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1744 Kal
(
Lemak:
54,98g,
Protein:
115,67g,
Karb:
202,71g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
6975 Kal
(
Lemak:
219,92g,
Protein:
462,69g,
Karb:
810,85g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
1652*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1910*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
1330*
-
15
2083*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
70%
dari AKG*
(1744 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (28%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 2500 kalori (28 Nov 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda