Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Yumnova
Kalender Diet
Juli 2024
Kalender Diet Yumnova - Juli 2024
Profil Yumnova
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1080 Kal
(
Lemak:
43,09g,
Protein:
43,15g,
Karb:
133,97g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
19435 Kal
(
Lemak:
775,61g,
Protein:
776,73g,
Karb:
2411,46g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1426*
-
2
1392*
-
3
1601*
-
4
1110*
-
5
188*
-
6
456*
-
7
1101*
-
8
477*
-
9
1439*
-
10
1081*
-
11
1131*
-
12
1538*
-
13
958*
-
14
1458*
-
15
1205*
-
16
904*
-
17
1126*
-
18
844*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
26
27
28
29
30
31
Agustus 24 >>
<< Juni 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
98%
dari AKG*
(1080 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (35%)
Protein (16%)
*Berdasarkan AKG dari 1100 kalori (07 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda