Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
HalleyTigrinha
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet HalleyTigrinha - September 2024
Profil HalleyTigrinha
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1166 Kal
(
Lemak:
42,09g,
Protein:
64,30g,
Karb:
136,31g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12827 Kal
(
Lemak:
462,99g,
Protein:
707,28g,
Karb:
1499,43g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2004*
-
2
2791*
-
3
2569*
-
4
1429*
-
5
1141*
-
6
105*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
160*
-
11
-
-
12
307*
-
13
-
-
14
1036*
-
15
924*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
361*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
69%
dari AKG*
(1166 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (32%)
Protein (22%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (28 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda