Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Jaci S Rodrigues - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2021
Rab 27: 437 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,05g
 
10,10g
 
74,90g
- -
Sel 26: 782 * 49%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,17g
 
33,73g
 
85,71g
- -
Desember 2020
Rab 2: 417 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,54g
 
8,31g
 
66,61g
- -
November 2020
Sel 10: 286 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,10g
 
15,12g
 
1,18g
- -
Kam 5: 1102 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,39g
 
52,51g
 
134,24g
- -
Rab 4: 235 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,66g
 
30,60g
 
22,96g
- -
Sel 3: 1192 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,75g
 
89,43g
 
77,44g
2581*  1389
Sen 2: 974 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,87g
 
26,04g
 
99,36g
- -
Min 1: 656 * 41%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,07g
 
37,83g
 
43,84g
- -
Oktober 2020
Sab 31: 378 * 24%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,26g
 
28,08g
 
20,82g
- -
Jum 30: 632 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,02g
 
51,15g
 
34,43g
- -
Kam 29: 1071 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,09g
 
32,65g
 
121,93g
- -
Rab 28: 644 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,91g
 
29,97g
 
65,51g
- -
Sel 27: 429 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,75g
 
20,23g
 
44,08g
- -
Min 25: 297 * 19%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,60g
 
8,57g
 
49,97g
2255*  1958
Sen 19: 80 * 5%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,38g
 
19,84g
- -
September 2020
Kam 24: 883 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,06g
 
31,83g
 
82,77g
- -
Rab 23: 335 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,69g
 
14,73g
 
35,39g
- -
Kam 17: 1083 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,55g
 
49,95g
 
150,27g
- -
Jum 4: 296 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,50g
 
24,47g
 
19,61g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.