Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dhanubia
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet dhanubia - September 2024
Profil dhanubia
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
604 Kal
(
Lemak:
19,97g,
Protein:
39,38g,
Karb:
67,32g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2415 Kal
(
Lemak:
79,88g,
Protein:
157,50g,
Karb:
269,29g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
942*
-
4
-
-
5
387*
-
6
-
-
7
930*
-
8
-
-
9
156*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
38%
dari AKG*
(604 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (44%)
Lemak (30%)
Protein (26%)
*Berdasarkan AKG dari 1600 kalori (08 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda