Daftar  |  Masuk

Kalender Diet ruslana.titarenko - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Maret 2023
Rab 1: 1130 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,63g
 
48,56g
 
138,19g
- -
Februari 2023
Sen 6: 1093 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,27g
 
33,94g
 
158,26g
- -
Jum 3: 535 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,53g
 
15,14g
 
64,49g
- -
Januari 2023
Sen 30: 1022 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,04g
 
37,72g
 
114,34g
- -
Kam 26: 268 * 21%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,79g
 
5,95g
 
47,28g
- -
Rab 25: 988 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,43g
 
34,87g
 
133,00g
- -
Sel 24: 749 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,43g
 
22,68g
 
112,22g
- -
Sen 9: 464 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,64g
 
22,49g
 
19,54g
- -
Agustus 2022
Kam 18: 1399 * 112%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,19g
 
48,70g
 
189,08g
- -
Juni 2022
Sel 21: 945 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,83g
 
34,10g
 
122,77g
- -
Sen 20: 868 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,68g
 
42,44g
 
81,26g
- -
Sab 18: 642 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,56g
 
35,11g
 
89,09g
- -
Kam 16: 452 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,96g
 
15,16g
 
59,57g
- -
Rab 15: 619 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,68g
 
20,48g
 
77,47g
- -
Sen 13: 480 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
25,74g
 
7,69g
 
58,09g
- -
Min 12: 1104 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,84g
 
46,56g
 
174,97g
- -
Jum 10: 625 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,10g
 
27,58g
 
46,73g
- -
Min 5: 444 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,07g
 
5,32g
 
48,72g
- -
Februari 2022
Rab 23: 1032 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,41g
 
62,45g
 
94,98g
- -
Sel 22: 1155 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,05g
 
79,56g
 
112,20g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.