Daftar  |  Masuk

Kalender Diet GraciAB - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
April 2023
Sab 8: 1191 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,74g
 
71,03g
 
119,43g
- -
Kam 6: 798 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,89g
 
64,33g
 
73,02g
- -
Rab 5: 1392 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,36g
 
97,38g
 
144,15g
1746*  354
Sel 4: 1333 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,54g
 
93,34g
 
136,98g
1608*  275
Sen 3: 960 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,54g
 
105,38g
 
81,02g
1809*  849
Min 2: 2028 * 127%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
109,54g
 
93,81g
 
168,10g
- -
Sab 1: 1406 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,90g
 
82,14g
 
146,73g
- -
Maret 2023
Jum 31: 695 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,18g
 
40,88g
 
76,18g
1765*  1070
Kam 30: 1461 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,90g
 
104,47g
 
153,51g
1684*  223
Rab 29: 1767 * 110%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,49g
 
100,65g
 
262,21g
1674*  93
Sel 28: 1570 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,76g
 
115,89g
 
132,40g
1766*  196
Sen 27: 1200 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,12g
 
79,66g
 
125,80g
1647*  447
September 2020
Rab 30: 723 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,49g
 
57,33g
 
61,32g
- -
Sen 28: 808 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,73g
 
42,68g
 
81,12g
- -
Jum 25: 804 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,23g
 
54,29g
 
86,22g
- -
Kam 24: 1525 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,62g
 
122,81g
 
132,95g
- -
Rab 23: 1584 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,21g
 
84,23g
 
118,47g
- -
Sel 22: 1307 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,90g
 
64,69g
 
105,72g
- -
Sen 21: 1178 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,79g
 
58,40g
 
78,74g
- -
Min 20: 957 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,06g
 
35,48g
 
89,46g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.