Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
bobsquarepants
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet bobsquarepants - September 2024
Profil bobsquarepants
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1601 Kal
(
Lemak:
59,88g,
Protein:
129,76g,
Karb:
132,65g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
35212 Kal
(
Lemak:
1317,41g,
Protein:
2854,61g,
Karb:
2918,38g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1503*
-
2
1719*
-
3
1773*
-
4
1721*
-
5
1779*
-
6
1713*
-
7
1387*
-
8
1268*
-
9
1536*
-
10
1551*
-
11
1753*
-
12
1763*
-
13
1675*
-
14
1833*
-
15
1585*
-
16
1823*
-
17
1766*
-
18
1233*
-
19
1842*
-
20
1733*
-
21
1685*
-
22
571*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
91%
dari AKG*
(1601 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (34%)
Protein (33%)
*Berdasarkan AKG dari 1750 kalori (11 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda