Daftar  |  Masuk

Kalender Diet W_L_A_D - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Kam 12: 2551 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
83,74g
 
151,05g
 
298,86g
- -
Rab 11: 2520 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,07g
 
167,63g
 
299,64g
- -
Sel 10: 2786 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,50g
 
210,30g
 
283,75g
- -
Sen 9: 2829 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,63g
 
196,57g
 
342,36g
- -
Min 8: 2526 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,08g
 
135,15g
 
301,86g
- -
Sab 7: 2519 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,89g
 
151,60g
 
300,64g
- -
Jum 6: 2505 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,05g
 
142,12g
 
273,40g
- -
Kam 5: 2525 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
97,61g
 
130,17g
 
266,65g
- -
Rab 4: 2610 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,47g
 
151,82g
 
314,40g
- -
Sel 3: 2591 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
81,01g
 
177,78g
 
281,28g
- -
Sen 2: 2826 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
88,57g
 
134,47g
 
366,27g
- -
Min 1: 2524 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
99,35g
 
156,78g
 
250,38g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 2542 * 71%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,32g
 
142,55g
 
299,10g
- -
Jum 30: 2580 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,57g
 
140,74g
 
314,66g
- -
Kam 29: 2699 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,86g
 
142,66g
 
334,86g
- -
Rab 28: 2642 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
98,73g
 
155,85g
 
296,23g
- -
Sel 27: 2507 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
95,29g
 
132,24g
 
274,12g
- -
Sen 26: 2838 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
92,96g
 
166,95g
 
349,32g
- -
Min 25: 2528 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,11g
 
159,00g
 
291,39g
- -
Sab 24: 2580 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
99,27g
 
137,47g
 
293,00g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.