Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
MilleniaPayton
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet MilleniaPayton - September 2024
Profil MilleniaPayton
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1158 Kal
(
Lemak:
37,74g,
Protein:
81,24g,
Karb:
122,77g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
4634 Kal
(
Lemak:
150,95g,
Protein:
324,94g,
Karb:
491,08g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1667*
-
2
740*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
1543*
-
10
684*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
83%
dari AKG*
(1158 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (29%)
Protein (28%)
*Berdasarkan AKG dari 1400 kalori (07 Agu 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda