Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
S.A93
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet S.A93 - September 2024
Profil S.A93
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
741 Kal
(
Lemak:
42,87g,
Protein:
45,80g,
Karb:
42,84g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11114 Kal
(
Lemak:
643,11g,
Protein:
686,94g,
Karb:
642,56g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
983*
-
2
595*
-
3
525*
-
4
1379*
-
5
-
-
6
1278*
-
7
266*
-
8
1306*
-
9
727*
-
10
438*
-
11
969*
-
12
833*
-
13
551*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
213*
-
20
699*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
352*
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
39%
dari AKG*
(741 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (23%)
Lemak (52%)
Protein (25%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (09 Jul 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda