Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Kushi^ - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2020
Kam 3: 1072 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
95,61g
 
44,00g
 
16,31g
1296*  224
Rab 2: 931 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,02g
 
61,80g
 
11,87g
1484*  553
Agustus 2020
Sen 31: 522 * 33%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,54g
 
31,48g
 
9,62g
1738*  1216
Min 30: 1012 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,41g
 
56,71g
 
79,73g
1586*  574
Sab 29: 1019 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,66g
 
36,40g
 
148,79g
- -
Jum 28: - - 1555* -
Kam 27: 911 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,38g
 
58,17g
 
76,06g
- -
Min 23: 577 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,74g
 
19,10g
 
46,42g
1484*  907
Sab 22: - - 1484* -
Kam 20: 859 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,07g
 
34,95g
 
20,43g
- -
Rab 19: 1017 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,81g
 
60,40g
 
31,70g
1438*  421
Sel 18: 810 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,17g
 
53,73g
 
12,31g
- -
Min 16: 810 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,00g
 
46,91g
 
10,20g
- -
Sab 15: 882 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,11g
 
66,74g
 
20,15g
- -
Jum 14: 889 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,42g
 
61,23g
 
19,47g
- -
Kam 13: 817 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,07g
 
42,53g
 
28,60g
- -
Rab 12: 903 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,18g
 
45,37g
 
26,00g
- -
Sel 11: 981 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,03g
 
49,46g
 
31,58g
- -
Sen 10: 829 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,89g
 
48,40g
 
29,00g
- -
Min 9: 1112 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,26g
 
52,56g
 
33,85g
- -
Sab 8: 1046 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
79,10g
 
56,73g
 
26,15g
- -
Jum 7: 948 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,87g
 
60,01g
 
33,00g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.