Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Thais 1994 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2020
Rab 5: 687 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,21g
 
48,68g
 
84,57g
- -
Sel 4: 1404 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,36g
 
130,29g
 
161,07g
1510*  106
Sen 3: 775 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,03g
 
46,11g
 
97,15g
- -
Min 2: 1677 * 129%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,65g
 
64,68g
 
234,18g
- -
Sab 1: 1129 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,96g
 
52,52g
 
148,25g
- -
Juli 2020
Jum 31: 786 * 60%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,69g
 
29,84g
 
89,82g
- -
Kam 30: 1004 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,57g
 
67,70g
 
126,99g
1510*  506
Rab 29: 1060 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,42g
 
63,88g
 
107,98g
1846*  786
Sel 28: 1047 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,88g
 
50,89g
 
143,89g
- -
Sen 27: 790 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,21g
 
51,97g
 
97,18g
1925*  1135
Min 26: 1043 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,03g
 
41,72g
 
139,74g
- -
Sab 25: 1572 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,25g
 
65,34g
 
183,11g
- -
Jum 24: 1565 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,04g
 
71,18g
 
195,99g
1687*  122
Kam 23: 1206 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,30g
 
73,66g
 
125,15g
1584*  378
Rab 22: 953 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,34g
 
30,12g
 
142,18g
2155*  1202
Sel 21: 904 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,01g
 
39,11g
 
138,90g
- -
Sen 20: 980 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,30g
 
46,74g
 
155,96g
- -
Min 19: 1277 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,42g
 
24,14g
 
199,68g
- -
Sab 18: 1274 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,11g
 
69,16g
 
111,82g
- -
Jum 17: 1251 * 96%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,84g
 
65,74g
 
155,30g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.