Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Nahiir Anabella - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2023
Jum 24: 288 * 18%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,89g
 
14,07g
 
26,51g
- -
Kam 23: 215 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,75g
 
1,84g
 
56,23g
- -
Rab 22: 918 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,07g
 
35,85g
 
109,60g
- -
Sel 21: 1203 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,58g
 
53,96g
 
138,06g
- -
Juli 2022
Kam 14: 450 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,60g
 
13,50g
 
56,50g
- -
Sel 12: 586 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,61g
 
15,45g
 
81,45g
- -
Sen 11: 114 * 7%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
3,90g
 
1,85g
 
18,00g
- -
Jum 8: 519 * 32%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,16g
 
27,04g
 
58,41g
- -
Kam 7: 931 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,90g
 
29,90g
 
138,12g
- -
Sen 4: 1098 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
49,96g
 
35,29g
 
125,91g
- -
Sab 2: 630 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,46g
 
19,82g
 
108,09g
- -
Jum 1: 1357 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,43g
 
51,31g
 
169,07g
1510*  153
Juni 2022
Kam 30: 1692 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,77g
 
44,54g
 
239,65g
- -
Rab 29: 1587 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,32g
 
67,47g
 
196,64g
- -
Sel 28: 1276 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,40g
 
38,43g
 
184,09g
- -
Sen 27: 799 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,88g
 
14,28g
 
138,73g
- -
Januari 2021
Min 3: 2060 * 129%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
65,58g
 
62,80g
 
309,02g
- -
Sab 2: 1447 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,07g
 
41,57g
 
205,51g
- -
Desember 2020
Rab 30: 1605 * 100%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,69g
 
59,01g
 
243,48g
- -
Sel 29: 1579 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,18g
 
57,08g
 
221,73g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.