Daftar  |  Masuk

Kalender Diet apaxonada - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2021
Min 17: 1423 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,59g
 
88,10g
 
71,13g
2556*  1133
Jum 15: - - 3127* -
Kam 14: - - 3042* -
Rab 13: - - 2748* -
Kam 7: - - 2850* -
Rab 6: - - 2955* -
Sen 4: 1631 * 109%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,81g
 
73,83g
 
160,69g
- -
Sab 2: 1509 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
67,22g
 
80,50g
 
138,22g
- -
Jum 1: 1221 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
76,51g
 
39,81g
 
90,23g
2955*  1734
September 2021
Kam 30: 1418 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,83g
 
67,61g
 
113,55g
2832*  1414
Sel 28: 929 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,99g
 
49,44g
 
90,32g
2885*  1956
Sen 27: 1297 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,45g
 
49,21g
 
116,25g
- -
Min 26: 1522 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,67g
 
62,68g
 
158,96g
2444*  922
Sab 25: 1947 * 130%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
112,07g
 
73,21g
 
170,90g
2780*  833
Jum 24: 1933 * 129%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
115,87g
 
71,85g
 
158,98g
3774*  1841
Kam 23: 1284 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,04g
 
66,42g
 
141,12g
2850*  1566
Rab 22: - - 2460* -
Sel 21: - - 2725* -
Sab 18: 1810 * 121%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,86g
 
103,40g
 
152,04g
2892*  1082
Jum 17: - - 2683* -
Kam 16: 1182 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,64g
 
53,88g
 
126,80g
2948*  1766
Rab 15: 1310 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,12g
 
67,87g
 
118,97g
- -
Sel 14: 1551 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,17g
 
59,58g
 
138,82g
- -
Sen 13: 1481 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,95g
 
76,40g
 
118,28g
3012*  1531
Min 12: 1379 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,45g
 
65,64g
 
95,16g
2694*  1315
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.