Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Tatyana_kr37
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Tatyana_kr37 - September 2024
Profil Tatyana_kr37
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1343 Kal
Makanan:
333 Kal
(
Lemak:
0,50g,
Protein:
3,50g,
Karb:
80,00g)
Total Bulanan:
Latihan:
20141 Kal
Makanan:
333 Kal
(
Lemak:
0,50g,
Protein:
3,50g,
Karb:
80,00g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
1253*
2
-
1324*
3
-
1348*
4
-
1360*
5
-
1316*
6
-
1371*
7
-
1346*
8
-
1317*
9
-
1334*
10
-
1334*
11
-
1355*
12
-
1357*
13
-
1337*
14
-
1462*
15
-
1327*
16
-
-
17
-
-
18
333*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
18%
dari AKG*
(333 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (95%)
Lemak (1%)
Protein (4%)
*Berdasarkan AKG dari 1900 kalori (24 Des 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda
