Daftar  |  Masuk

Kalender Diet omarshamy91 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2022
Min 30: 269 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,12g
 
2,11g
 
70,38g
- -
Kam 27: 1131 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,12g
 
82,49g
 
125,53g
- -
Rab 26: 86 * 4%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,80g
 
3,00g
 
13,40g
- -
Sel 25: 1535 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
116,14g
 
76,09g
 
36,87g
- -
Sen 24: 1741 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,57g
 
115,39g
 
215,48g
- -
Min 23: 909 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,26g
 
39,37g
 
136,70g
- -
Sab 22: 1362 * 68%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,32g
 
65,42g
 
176,49g
- -
Jum 21: 1394 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,92g
 
91,15g
 
156,43g
- -
Kam 20: 1968 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
106,00g
 
112,09g
 
156,31g
- -
Rab 19: 1308 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,12g
 
66,51g
 
123,95g
- -
Sel 18: 1947 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,25g
 
100,52g
 
253,76g
- -
Sen 17: 1758 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,33g
 
116,95g
 
230,64g
- -
Min 16: 1763 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,14g
 
118,73g
 
180,10g
- -
Februari 2022
Sel 8: 834 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,85g
 
30,86g
 
62,07g
- -
Sen 7: 2408 * 120%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
163,29g
 
110,87g
 
151,01g
2517*  109
September 2021
Sab 18: 261 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,88g
 
10,97g
 
19,49g
- -
Jum 17: 1459 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,35g
 
157,49g
 
111,87g
- -
Juli 2021
Rab 21: 1162 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,81g
 
108,85g
 
63,52g
- -
Sel 20: 1257 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,64g
 
116,02g
 
114,47g
2606*  1349
Sen 19: 1845 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
87,53g
 
101,84g
 
170,69g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.