Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Amada 14 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Oktober 2021
Sel 12: 200 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,47g
 
5,73g
 
37,96g
- -
Jum 1: 733 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,51g
 
21,78g
 
127,76g
- -
Agustus 2020
Sen 31: 112 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
0,38g
 
1,64g
 
28,55g
1868*  1756
Jum 21: 758 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,13g
 
21,15g
 
142,65g
- -
Kam 20: 1139 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,64g
 
47,76g
 
163,32g
- -
Rab 19: 1106 * 111%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,45g
 
61,08g
 
126,84g
- -
Sen 17: 1015 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,89g
 
43,68g
 
110,22g
2218*  1203
Min 16: 1071 * 107%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,23g
 
55,11g
 
147,56g
- -
Sab 15: 945 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,19g
 
20,35g
 
158,77g
- -
Jum 14: 947 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,13g
 
34,55g
 
171,26g
- -
Kam 13: 928 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,38g
 
51,35g
 
89,25g
- -
Rab 12: 804 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,81g
 
37,21g
 
88,35g
2018*  1214
Sel 11: 967 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,37g
 
56,08g
 
97,49g
2018*  1051
Sen 10: 765 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,29g
 
43,11g
 
88,47g
- -
Min 9: 901 * 90%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,21g
 
52,98g
 
86,39g
2016*  1115
Sab 8: 932 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,80g
 
52,42g
 
158,84g
1866*  934
Jum 7: 919 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,57g
 
54,36g
 
127,82g
- -
Kam 6: 1054 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,52g
 
32,18g
 
129,64g
2016*  962
Rab 5: 632 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,65g
 
23,15g
 
73,39g
1966*  1334
Sel 4: 1306 * 131%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,67g
 
45,46g
 
155,43g
2118*  812
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.