Daftar  |  Masuk

Kalender Diet NindiRA3 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2023
Sel 5: 1311 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
68,50g
 
39,51g
 
136,92g
- -
Agustus 2023
Sel 22: 228 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,96g
 
3,34g
 
46,21g
- -
Kam 17: 90 * 6%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,00g
 
1,00g
 
17,00g
- -
Juli 2023
Sen 31: 262 * 17%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,31g
 
8,15g
 
31,15g
- -
Kam 27: 1531 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,40g
 
62,79g
 
158,84g
- -
Februari 2023
Jum 24: 455 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,10g
 
12,44g
 
64,22g
- -
Kam 23: 1462 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,15g
 
65,36g
 
154,03g
- -
Sel 21: 241 * 16%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,44g
 
12,80g
 
31,98g
- -
Rab 15: 1370 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,85g
 
49,58g
 
176,37g
- -
Sel 14: 1408 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,69g
 
46,15g
 
207,32g
- -
Sen 13: 1370 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,09g
 
33,26g
 
202,75g
- -
Min 12: 1220 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,01g
 
41,13g
 
165,14g
- -
April 2021
Kam 22: 993 * 66%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,52g
 
52,69g
 
105,86g
- -
Rab 21: 1359 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,83g
 
61,69g
 
157,77g
- -
Sen 19: 1244 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,75g
 
46,18g
 
172,10g
- -
Min 18: 576 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,33g
 
27,05g
 
78,40g
- -
Sab 17: 682 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,89g
 
30,07g
 
75,68g
- -
Maret 2021
Min 28: 1247 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,27g
 
79,32g
 
92,54g
- -
Sab 27: 1523 * 102%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
59,23g
 
51,40g
 
199,82g
- -
Jum 26: 417 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,54g
 
12,72g
 
63,13g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.