Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Наталья Panina
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Наталья Panina - September 2024
Profil Наталья Panina
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1611 Kal
(
Lemak:
82,25g,
Protein:
83,44g,
Karb:
135,47g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
19336 Kal
(
Lemak:
987,03g,
Protein:
1001,24g,
Karb:
1625,60g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
1876*
-
6
1698*
-
7
1723*
-
8
843*
-
9
1632*
-
10
1432*
-
11
-
-
12
473*
-
13
-
-
14
-
-
15
3188*
-
16
1966*
-
17
2094*
-
18
1910*
-
19
501*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
86%
dari AKG*
(1611 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (33%)
Lemak (46%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1880 kalori (19 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda