Daftar  |  Masuk

Kalender Diet ratrirasr - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2020
Sab 18: 187 * 23%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,71g
 
4,60g
 
36,35g
- -
Sen 6: 749 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,96g
 
42,16g
 
113,79g
- -
Min 5: 404 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,33g
 
21,78g
 
41,92g
- -
Sab 4: 474 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
19,00g
 
37,04g
 
38,20g
- -
Jum 3: 438 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
10,80g
 
19,00g
 
69,56g
1968*  1530
Kam 2: 665 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,79g
 
75,60g
 
31,34g
- -
Rab 1: 611 * 75%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,53g
 
18,93g
 
104,03g
2107*  1496
Juni 2020
Sel 30: 561 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,13g
 
43,33g
 
67,83g
2067*  1506
Sen 29: 671 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,67g
 
29,49g
 
108,19g
- -
Sab 20: 571 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,87g
 
45,27g
 
25,66g
- -
Kam 18: 677 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,55g
 
45,49g
 
81,67g
2033*  1356
Rab 17: 715 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,15g
 
60,05g
 
65,68g
2121*  1406
Sel 16: 714 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,28g
 
54,83g
 
62,27g
2121*  1407
Sen 15: 367 * 45%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
9,66g
 
13,30g
 
62,49g
2152*  1785
Min 14: 698 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,05g
 
23,69g
 
90,04g
2175*  1477
Sab 13: 681 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,89g
 
41,51g
 
86,90g
1997*  1316
Jum 12: 723 * 89%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,77g
 
45,76g
 
85,10g
2149*  1426
Kam 11: 629 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,59g
 
46,78g
 
80,54g
2147*  1518
Rab 10: 747 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,61g
 
43,51g
 
94,14g
2222*  1475
Sel 9: 674 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
12,14g
 
44,07g
 
104,11g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.