Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Alxslsh
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Alxslsh - September 2024
Profil Alxslsh
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1733 Kal
(
Lemak:
62,42g,
Protein:
100,37g,
Karb:
195,90g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
25988 Kal
(
Lemak:
936,23g,
Protein:
1505,61g,
Karb:
2938,53g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
2035*
-
2
2008*
-
3
1767*
-
4
1803*
-
5
1704*
-
6
1898*
-
7
1760*
-
8
1447*
-
9
2245*
-
10
1840*
-
11
1662*
-
12
1569*
-
13
1430*
-
14
1597*
-
15
1223*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
79%
dari AKG*
(1733 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (45%)
Lemak (32%)
Protein (23%)
*Berdasarkan AKG dari 2200 kalori (26 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda