Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Sophie0406
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Sophie0406 - September 2024
Profil Sophie0406
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1738 Kal
(
Lemak:
57,67g,
Protein:
115,50g,
Karb:
184,77g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
12167 Kal
(
Lemak:
403,70g,
Protein:
808,47g,
Karb:
1293,36g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1828*
-
2
1651*
-
3
1814*
-
4
1908*
-
5
1469*
-
6
1704*
-
7
1793*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
97%
dari AKG*
(1738 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (43%)
Lemak (30%)
Protein (27%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (24 Jul 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda