Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nastya_ger26
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet nastya_ger26 - September 2024
Profil nastya_ger26
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
513 Kal
(
Lemak:
16,61g,
Protein:
27,60g,
Karb:
64,85g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2563 Kal
(
Lemak:
83,05g,
Protein:
138,02g,
Karb:
324,27g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
263*
-
5
887*
-
6
380*
-
7
127*
-
8
-
-
9
906*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
30%
dari AKG*
(513 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (50%)
Lemak (29%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1705 kalori (07 Apr 22)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda