Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
diego15
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet diego15 - September 2024
Profil diego15
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1408 Kal
(
Lemak:
44,05g,
Protein:
103,20g,
Karb:
142,64g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
9857 Kal
(
Lemak:
308,32g,
Protein:
722,39g,
Karb:
998,51g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
2382*
-
3
111*
-
4
2210*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
2218*
-
12
344*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
2451*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
141*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
44%
dari AKG*
(1408 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (41%)
Lemak (29%)
Protein (30%)
*Berdasarkan AKG dari 3200 kalori (20 Jul 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda