Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
DebbieSch
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet DebbieSch - September 2024
Profil DebbieSch
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
736 Kal
(
Lemak:
32,99g,
Protein:
38,47g,
Karb:
70,25g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
5153 Kal
(
Lemak:
230,91g,
Protein:
269,30g,
Karb:
491,77g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
660*
-
3
780*
-
4
940*
-
5
690*
-
6
381*
-
7
1449*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
253*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
39%
dari AKG*
(736 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (38%)
Lemak (41%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1877 kalori (10 Apr 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda