Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Just_Me1995
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet Just_Me1995 - September 2024
Profil Just_Me1995
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
1705 Kal
(
Lemak:
68,12g,
Protein:
49,51g,
Karb:
229,65g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
11935 Kal
(
Lemak:
476,83g,
Protein:
346,54g,
Karb:
1607,56g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1734*
-
2
-
-
3
-
-
4
1865*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1895*
-
9
1940*
-
10
1998*
-
11
2287*
-
12
216*
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
95%
dari AKG*
(1705 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (54%)
Lemak (35%)
Protein (11%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (24 Agu 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda