Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Silvia Mac - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
November 2022
Kam 3: 646 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,67g
 
43,05g
 
91,76g
- -
Februari 2021
Sen 1: 502 * 22%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,77g
 
54,75g
 
31,35g
- -
Januari 2021
Rab 6: 1229 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,78g
 
51,18g
 
133,30g
3583*  2354
Sel 5: 292 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
5,81g
 
10,74g
 
51,19g
- -
Sen 4: 887 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,19g
 
67,62g
 
81,24g
- -
Desember 2020
Min 20: 574 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
30,11g
 
17,54g
 
65,22g
- -
Juli 2020
Kam 30: 165 * 7%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
2,15g
 
5,56g
 
30,09g
- -
Rab 29: 1692 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,81g
 
81,75g
 
208,72g
- -
Sel 28: 1604 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,26g
 
140,34g
 
169,89g
- -
Sen 27: 1279 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,01g
 
55,95g
 
142,71g
- -
Min 26: 1777 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
101,13g
 
171,96g
 
37,53g
- -
Sab 25: 1871 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
104,74g
 
119,06g
 
110,80g
- -
Jum 24: 1182 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,32g
 
132,68g
 
58,20g
- -
Kam 23: 1147 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,88g
 
54,23g
 
134,15g
- -
Rab 22: 1239 * 54%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
48,11g
 
78,17g
 
116,84g
- -
Sel 21: 1841 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,78g
 
79,71g
 
217,10g
- -
Sen 20: 1337 * 58%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,87g
 
146,16g
 
95,21g
- -
Min 19: 1013 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,18g
 
72,93g
 
48,41g
- -
Sab 18: 1289 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
63,34g
 
73,44g
 
117,70g
- -
Jum 17: 1172 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,18g
 
66,38g
 
150,14g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.