Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Murchik86 - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
September 2024
Sab 14: 522 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,13g
 
20,84g
 
55,25g
- -
Jum 13: 1684 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,76g
 
175,24g
 
167,58g
- -
Kam 12: 2120 * 114%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,66g
 
126,01g
 
261,59g
- -
Rab 11: 2664 * 144%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,83g
 
114,65g
 
357,22g
- -
Sel 10: 1832 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,57g
 
212,09g
 
104,19g
- -
Sen 9: 1836 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,56g
 
221,53g
 
176,98g
- -
Min 8: 1878 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,01g
 
158,56g
 
123,33g
- -
Sab 7: 1911 * 103%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
64,46g
 
153,32g
 
131,92g
- -
Jum 6: 1701 * 92%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
55,77g
 
212,34g
 
84,36g
- -
Kam 5: 1836 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,03g
 
221,51g
 
141,91g
- -
Rab 4: 1989 * 98%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,70g
 
195,20g
 
123,82g
- -
Sel 3: 1932 * 95%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,29g
 
208,53g
 
109,85g
- -
Sen 2: 2149 * 106%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,68g
 
221,97g
 
192,57g
- -
Min 1: 2109 * 104%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,98g
 
175,98g
 
172,04g
- -
Agustus 2024
Sab 31: 3374 * 164%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
127,83g
 
191,59g
 
236,96g
- -
Jum 30: 1931 * 94%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
70,04g
 
205,63g
 
109,43g
- -
Kam 29: 2158 * 105%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
62,58g
 
238,90g
 
145,64g
- -
Rab 28: 2047 * 99%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,15g
 
159,75g
 
154,31g
- -
Sel 27: 2073 * 101%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,47g
 
147,52g
 
203,27g
- -
Sen 26: 2258 * 108%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
105,09g
 
134,81g
 
196,50g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.