Daftar  |  Masuk

Kalender Diet joycesoste - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juli 2024
Rab 3: 547 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
31,08g
 
33,67g
 
31,85g
- -
Sel 2: 1347 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,84g
 
100,66g
 
127,39g
- -
Sen 1: 333 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,23g
 
26,98g
 
21,41g
- -
Juni 2024
Min 30: 344 * 16%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,16g
 
23,34g
 
31,20g
- -
Kam 27: 440 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
16,75g
 
39,35g
 
31,91g
- -
Rab 26: 1370 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
58,34g
 
72,69g
 
140,89g
- -
Sel 25: 696 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,65g
 
45,51g
 
34,97g
- -
Sen 24: 1009 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,12g
 
54,80g
 
85,90g
- -
Sab 22: 493 * 25%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,48g
 
34,27g
 
47,21g
- -
Jum 21: 1513 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,37g
 
72,39g
 
156,22g
- -
Kam 20: 1588 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,55g
 
87,79g
 
180,90g
- -
Rab 19: 1390 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
56,45g
 
75,61g
 
151,48g
- -
Sel 18: 1231 * 62%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,81g
 
65,78g
 
118,89g
- -
Sen 17: 1101 * 55%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,50g
 
56,37g
 
123,93g
- -
Sel 11: 748 * 37%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,38g
 
40,25g
 
83,09g
- -
Sen 10: 1336 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
47,17g
 
65,87g
 
160,81g
- -
April 2024
Sen 22: 1454 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,36g
 
75,72g
 
151,20g
2698*  1244
Min 21: 403 * 20%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
13,63g
 
23,68g
 
46,15g
- -
Sab 20: - - 2714* -
Jum 19: - - 2830* -
Kam 18: 1020 * 51%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,91g
 
34,95g
 
139,07g
- -
Maret 2023
Rab 8: 1489 * 74%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
60,28g
 
117,50g
 
119,91g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.