Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
dallancon
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet dallancon - September 2024
Profil dallancon
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
594 Kal
(
Lemak:
12,02g,
Protein:
49,27g,
Karb:
70,36g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
2376 Kal
(
Lemak:
48,07g,
Protein:
197,07g,
Karb:
281,42g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
1469*
-
16
-
-
17
669*
-
18
50*
-
19
188*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
35%
dari AKG*
(594 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (48%)
Lemak (18%)
Protein (34%)
*Berdasarkan AKG dari 1700 kalori (03 Mei 20)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda