Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
violetanapoli
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet violetanapoli - September 2024
Profil violetanapoli
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
684 Kal
(
Lemak:
23,82g,
Protein:
36,78g,
Karb:
89,01g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
10952 Kal
(
Lemak:
381,08g,
Protein:
588,46g,
Karb:
1424,16g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
730*
-
3
420*
-
4
754*
-
5
834*
-
6
627*
-
7
556*
-
8
-
-
9
614*
-
10
727*
-
11
760*
-
12
790*
-
13
678*
-
14
-
-
15
-
-
16
693*
-
17
668*
-
18
720*
-
19
766*
-
20
615*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
38%
dari AKG*
(684 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (49%)
Lemak (30%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1800 kalori (09 Nov 21)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda