Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Viktoria 6
Kalender Diet
Agustus 2024
Kalender Diet Viktoria 6 - Agustus 2024
Profil Viktoria 6
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
1554 Kal
Makanan:
699 Kal
(
Lemak:
32,83g,
Protein:
37,02g,
Karb:
64,89g)
Total Bulanan:
Latihan:
1554 Kal
Makanan:
7686 Kal
(
Lemak:
361,14g,
Protein:
407,26g,
Karb:
713,79g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
450*
-
6
-
-
7
1309*
-
8
-
-
9
528*
-
10
-
-
11
-
-
12
358*
-
13
-
-
14
-
-
15
791*
-
16
1408*
1554*
Bersih -146
17
-
-
18
500*
-
19
376*
-
20
508*
-
21
366*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
1092*
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
September 24 >>
<< Juli 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
47%
dari AKG*
(699 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (37%)
Lemak (42%)
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 1500 kalori (27 Sep 23)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda