Daftar  |  Masuk

Kalender Diet srnytrkmn - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Juni 2020
Sen 15: 739 * 43%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,20g
 
37,11g
 
48,99g
- -
Min 14: 596 * 35%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
38,10g
 
36,66g
 
27,56g
- -
Sab 13: 1496 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
74,83g
 
108,95g
 
103,12g
1371*  125
Jum 12: 1375 * 81%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,76g
 
105,57g
 
67,39g
1371*  4
Kam 11: 1063 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,88g
 
87,07g
 
57,00g
1276*  213
Rab 10: 1328 * 78%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,70g
 
102,89g
 
58,42g
1323*  5
Sel 9: 1474 * 87%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
89,05g
 
102,93g
 
75,70g
1419*  55
Sen 8: 1238 * 73%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,17g
 
99,60g
 
53,04g
1347*  109
Min 7: 1441 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
82,72g
 
89,88g
 
88,82g
1435*  6
Sab 6: 1462 * 86%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
85,03g
 
93,04g
 
81,17g
1338*  124
Jum 5: 1442 * 85%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
86,74g
 
100,04g
 
68,81g
1410*  32
Kam 4: 1348 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
69,77g
 
72,21g
 
115,48g
1338*  10
Rab 3: 1302 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
73,72g
 
94,80g
 
71,46g
1362*  60
Sel 2: 1428 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
84,37g
 
76,61g
 
104,15g
1338*  90
Sen 1: 1315 * 77%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
75,80g
 
89,22g
 
75,53g
1410*  95
Mei 2020
Min 31: 1289 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
71,39g
 
90,20g
 
76,61g
1362*  73
Sab 30: 1352 * 80%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
80,48g
 
82,09g
 
83,45g
1241*  111
Jum 29: 1067 * 63%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
57,30g
 
60,15g
 
92,15g
1362*  295
Kam 28: 951 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,06g
 
55,57g
 
75,53g
1338*  387
Rab 27: 1499 * 88%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
114,66g
 
68,89g
 
63,31g
1472*  27
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.