Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
#Funda##
Kalender Diet
September 2024
Kalender Diet #Funda## - September 2024
Profil #Funda##
|
Lihat Ringkasan Kalender Diet
Rata-rata Harian:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
984 Kal
(
Lemak:
45,16g,
Protein:
35,24g,
Karb:
115,43g)
Total Bulanan:
Latihan:
0 Kal
Makanan:
17710 Kal
(
Lemak:
812,83g,
Protein:
634,25g,
Karb:
2077,75g)
Senin
Selasa
Rabu
Kamis
Jumat
Sabtu
Minggu
1
1032*
-
2
1271*
-
3
991*
-
4
964*
-
5
641*
-
6
691*
-
7
1395*
-
8
1010*
-
9
473*
-
10
923*
-
11
630*
-
12
941*
-
13
1204*
-
14
1496*
-
15
776*
-
16
1162*
-
17
755*
-
18
1355*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
Oktober 24 >>
<< Agustus 24
Informasi Kalori Rata-rata Harian
123%
dari AKG*
(984 kal)
Rincian Kalori:
Karbohidrat (46%)
Lemak (40%)
Protein (14%)
*Berdasarkan AKG dari 800 kalori (16 Sep 24)
Atur Angka Kecukupan Gizi Anda