Daftar  |  Masuk

Kalender Diet Hemmelyn - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Agustus 2024
Kam 29: 554 * 44%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,45g
 
34,24g
 
28,27g
- -
Rab 28: 833 * 67%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
61,04g
 
42,58g
 
27,90g
- -
Min 25: 710 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,81g
 
49,70g
 
40,64g
- -
Rab 21: 1049 * 84%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
39,76g
 
53,92g
 
111,63g
- -
Sel 20: 523 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
20,26g
 
23,62g
 
57,88g
- -
Sen 19: 1414 * 113%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,12g
 
70,90g
 
126,01g
- -
Kam 15: 696 * 56%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
34,91g
 
50,15g
 
44,34g
- -
Juli 2024
Sab 20: 816 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,20g
 
75,97g
 
46,17g
- -
Kam 18: 710 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,12g
 
50,75g
 
39,63g
355*  355
Rab 17: - - 12* -
Sel 16: 1132 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
40,96g
 
66,55g
 
129,27g
213*  919
Sen 15: 1165 * 93%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,15g
 
81,90g
 
98,51g
48*  1117
Min 14: 954 * 76%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
35,68g
 
41,57g
 
79,27g
95*  859
Sab 13: 794 * 64%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,16g
 
80,17g
 
45,41g
112*  682
Jum 12: 1026 * 82%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,21g
 
74,10g
 
82,39g
522  504
Kam 11: 1455 * 116%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
77,58g
 
57,28g
 
130,56g
14*  1441
Rab 10: 478 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,72g
 
36,52g
 
35,29g
11*  467
Sel 9: - - 115* -
Sen 8: - - 125* -
Min 7: - - 56* -
Sab 6: - - 73* -
Jum 5: - - 46* -
Kam 4: - - 8* -
Rab 3: - - 38* -
Sel 2: - - 50* -
Sen 1: - - 111* -
Juni 2024
Min 30: - - 43* -
Sab 29: - - 103* -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.