Daftar  |  Masuk

Kalender Diet DAMITABASKET - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Februari 2024
Kam 8: 985 * 38%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
26,04g
 
45,56g
 
140,20g
- -
Rab 7: 2045 * 79%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,14g
 
78,32g
 
335,01g
- -
Sel 6: 1287 * 50%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
44,24g
 
85,35g
 
149,17g
- -
Sen 5: 1203 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
28,28g
 
84,24g
 
149,45g
- -
Min 4: 927 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,06g
 
57,56g
 
129,50g
- -
Sab 3: 1532 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
46,00g
 
70,51g
 
211,39g
- -
Jum 2: 1363 * 52%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
43,91g
 
84,69g
 
158,68g
- -
Kam 1: 1824 * 70%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
72,69g
 
127,43g
 
166,02g
- -
Januari 2024
Rab 31: 1578 * 61%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
53,99g
 
70,25g
 
201,10g
- -
Sel 30: 1860 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
50,32g
 
73,60g
 
284,95g
- -
Sen 29: 1527 * 59%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
45,67g
 
77,98g
 
200,42g
- -
Min 28: 1861 * 72%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
36,48g
 
118,54g
 
269,85g
- -
Sab 27: 1373 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
42,57g
 
70,37g
 
173,88g
- -
Februari 2022
Rab 9: 441 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
17,84g
 
16,72g
 
54,38g
- -
April 2020
Sen 13: 518 * 30%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,00g
 
33,85g
 
19,23g
- -
Min 12: 1551 * 91%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
66,34g
 
81,86g
 
163,60g
- -
Sab 11: 1102 * 65%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,20g
 
80,57g
 
149,24g
- -
Jum 10: 1655 * 97%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,38g
 
67,17g
 
275,08g
1926*  271
Kam 9: 1415 * 83%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
29,11g
 
71,36g
 
193,80g
1926*  511
Rab 8: 483 * 28%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
11,21g
 
12,38g
 
87,97g
- -
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.